今日はシンドイです。 頭がスッキリしません。 一日中眠たい。 体が重い。 食べすぎか胃も重い。 気分が落ちます。 お薬飲みます。
名古屋市のブログ記事
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今日の日替わりランチは 油淋鶏弁当 先週ぐらいにも食べたような。 しかも揚げ物。 でも、おいしかったです。 540円👛
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昨日も夜食食べなかったのに。 お酒は飲んだけど。 いっぱい歩いたのに。 全然減りません。。 もうヤケになりました。 どうせ痩せないなら、食べてやるぅ。
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今日は最近に比べて少しだけ楽です。 でもまだ本調子ではない。 スッキリしきらないです。 今日は病院です。 簡易診察にしてもらおう。 気が重い。 お薬飲みます。
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今日は最近できた 旦那さんとららぽーとに行ってきました。 ランチはフードコートにて。 平日とは思えないぐらいの人の多さ。 時間をずらしました。 モスバーガーの 菜摘モスバーガー &旦那さんの食べていた小籠包① おいしくいただきました。
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昨日も夜食食べなかったのに。 晩ご飯も割とヘルシーだったのに。 お酒は飲んだけど。 増えました。 なんで? やる気なくなります。。
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今日もシンドイ。 体調もスッキリしない。 最近は本当にダメです。 気持ちも悪いよ。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは チキン南蛮丼 初めて食べます。 丼物は避けてきたけど、ついに。 やっぱりおいしかったです。 540円👛
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昨日は夜食なし。 お酒なし。 でも、たいして減らなかった。 やる気なくす。 でも体調が良くないから 少しだけ食欲がないです。 少しだけ。
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今日もダルいです。 体調も悪くて風邪気味。 気分も落ち気味。 どうしようもありません。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは トマトチーズバーグ 前に食べた時おいしかった覚えがあり。 揚げ物ではないしね。 やっぱりおいしかったです。 540円👛
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昨日は夜食食べなかったのに 体重が増えてた。。 ショック。 やる気なくします。 食べても、食べなくても一緒なら 食べてやる!
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今日はシンドイです。 理由はわかりません。 それが鬱です。 自分ではコントロールできない。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは とり天 久しぶりです。 がっつり揚げ物だけどね。 思ったより美味しかったです。 540円
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昨日の晩ご飯前は43.9kgでした。 夜ご飯の後に お酒、チーズマヨ食パン、チョコシュークリーム 食べてしまいました。 だから、せっかく減ったのに仕方ないです。 来週こそがんばりたいです。
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今日もシンドイです。 予定があるとダルく感じます。 体も重い。 がんばるしかないです。 乗り切る。 お薬飲みます。
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今日は頭が痛く、クシャミ、鼻水。 風邪ひいたかな。 そのせいか、気分も落ち気味。 雨だし。 お薬飲みます。
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昨日もたくさん食べてしまいました。 夜食のお酒とパンも。 生理だからか食欲がとまりません。 生理終わったら、がんばります。
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今日は久しぶりにシンドイです。 イヤな予定が入っているからかな? 体も重い。 早く楽になりたい。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは 油淋鶏弁当 久しぶりです。 揚げ物だけどね。 とってもおいしかったです。 540円👛
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昨日はがっつり食べました。 お昼はマン喫でランチ 夜ご飯は焼きそば 夜食はサンドイッチとチューハイ その割には増えてなくて良かった。 徐々に減らしたい。
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今日は割りかし体調が良い。 気分も良いです。 秋になり気候か良くなったからかな? うれしいです。 どうぞ、このままで。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは デミバーグ弁当 ハンバーグ率が最近高めです。 おいしかったです。 540円👛
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とうとう大台に乗ってしまいました。 昨日は晩ご飯の後 お酒とポテチ、バウムクーヘンを 食べてしまいました。 今日からゆるく絞めていきたいと思います。
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胃が痛いです。 でも気分は思ったより大丈夫です。 良かった。 少しずつですが落ち着いてきています。 どうかこのまま。。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチ難民 回鍋肉弁当 揚げ物ではありませんでした。 でも白米が進む。 おいしかったです。 540円👛
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昨日はお酒も呑まず、夜食も少量だった。 ちょっと胃が重いけど いつもより少し楽です。 でも、なかなか減らない。 食欲も減らない、、。
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今日は割りかし体調が良いです。 昨日はお酒も呑まず、夜食も少量だったからかな。 でも学校の交通当番があるので 憂鬱です。 早く終われ。 お薬飲みました。
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今日の日替わりランチは ミソカツ弁当 今日も揚げ物でした。 でもミソカツ好きなんです。 カロリーバカ高。 540円👛
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とうとうここまできてしまいました。 仕方ないけど、、 本気で3kg落とさないとヤバイ。 お肉が付いたの自覚できる。 でも食べたい。 困った。
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今日は最近の中では 体調がいいです。 落ち着いてきたのかなぁ とりあえず良かったです。 でも油断は禁物。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは 中華弁当 揚げ焼売 揚げ餃子 春巻き 全部揚げ物です。 胸焼けしそう。。 カロリー高いだろうな。 540円👛
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昨日と変わらず。 バッチリ食べまくり 夜食までいただいてしまいました。 今日も食欲全開です。 どうしよう。 明日からがんばろ。
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今日も調子が良くありません。 シンドイ。 またこのまま悪化していったら 怖いな。。 お薬しか頼れない。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは おろしハンバーグ 久しぶりです。 昨日は揚げ物だったから良かったです。 おいしかったです。 540円👛
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昨日も夜食を食べてしまいました。 やめられない。 ストレスもあるし、生理前だし。 、、と理由をつけて食べてます。 デブだ。
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昨日から少し鬱が戻ってきたような 気がします。 何に影響されているかわかりません。 とにかく何もしたくない、 誰とも話したくない。 ヤバイかな? お薬飲みます。
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今日は体が重いです。 ダルいです。 胃も痛い。 早く寝たいです。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは ミックスフライ弁当 白身魚・メンチ・エビ 久しぶりの揚げ物です。 胸焼けしそう。 でもおいしかったです。 540円👛
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昨晩、たくさんご飯を食べた後に お酒とチーズケーキとパンを 食べてしまいました。 仕方ない結果です。 確実に太りました。 なかなかガマンできません。
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増えてしまいました。 たくさん食べたせいです。 仕方ないけどへこむ。 来週からはマジでがんばります。
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今日も昨日ほどではないけど シンドイです。 忙しいと思うと尚更シンドイ。 週末がくるのもシンドイ。 早く楽になりたい。。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは デミバーグ弁当です。 二日続けてハンバーグ。 揚げ物よりいいかな。 おいしかったです。 540円👛
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昨日はたくさん食べたけど 夜食なしにしたら そんなには増えなかった。 後2kg減らしたいな。
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昨日からあんまり調子が良くありません。 胃も痛い。 何より気分が落ちています。 なんだろう。 シンドイ。 最近調子良かったのに。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは ロコモコプレート 初めて食べます。 ガッツリです。 おいしかったです。 540円👛
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ダイエットは明日から? 結局食べてしまう。 先走って少し食べてしまいました。
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4連休で思ったより増えなくて良かったです。 でも増えたのは事実。 10月までに2kg減らしたい。
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今日は久しぶりに 気分が良くありません。 シンドイです。 連休明けだからかな。 もう疲れています。 がんばらないと。 お薬飲みます。
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昨日は晩ご飯の後 お酒と甘いパンを食べてしまいました。 少し増えてしまいました。 仕方ないけど、4連休気をつけます。 食べちゃうかな。 飲んじゃうし。。
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今日も結構大丈夫です。 最近、割と安定しています。 徐々に良くなってきているのだと思います。 でも美容院だったので お薬飲んでから行きました。
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昨日は晩ご飯の後 シュークリームを食べましたが 思ったより増えていませんでした。 このまま減らしていかないと。 そろそろ社会復帰したいし。
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今日は少し楽です。 病院に行くかないといけないのが 気分を重くします。 でもお薬もらわないと。 お薬飲みます。
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今日はあんまり調子が良くありません。 昨日までは良かったのに。 シンドイ。 何もやる気が出ません。 お薬飲みます。
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昨日は晩ご飯の後に サンドイッチとどら焼きを食べた。 一緒にお酒も。 仕方ない結果です。
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今日は昨日よりも楽な気がします。 体は少しダルいけど。 涼しくなってきたし。 少しずつ動けたらと思います。 お薬飲みます。
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昨日は晩ご飯の後 何も食べなかったのに 全然減っていませんでした。 ショック、、。 目標3kg減です。
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今日は久しぶりに少しシンドイです。 体もシンドイ。 何もやる気が出ません。 苦しいです。 大切な人にもわがままを言ってしまいます。 お薬飲みます。
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今日は10分寝坊してしまいました。 変な夢みたからかな? 体調はまぁまぁです。 気分は微妙かな。 お薬飲みます。
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昨日の夜も晩ご飯の後 お酒とパンを食べてしまいました。 しかもパン2つ。 仕方ない結果です。 反省。
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昨日の夜の食べすぎのせいでダルい。 気分はそんなに悪くないです。 今日も朝からバタバタです。 1日がんばります。 お薬飲みます。
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昨日の夕方計ったら 42.8kgまで減っていて 油断して晩ご飯の後に お酒とパンを食べてしまいました。。 がっつり増えていました。 またがんばります。
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今日は昨日のお酒のせいかシンドイ。 そしてバタバタで倒れそう。 朝から辛いです。 でもがんばります。 お薬飲みます。
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昨日はお昼ご飯を抜いたので 少し減りました。 バタバタしてたのも良かったのかも。 今日もがんばれるかな? あと2kg減らしたいです。
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昨日イヤなことがあったけど 今朝は割と大丈夫でした。 生理になったので若干身体がシンドイです。 がんばります。 お薬飲みます。
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週末の割には抑えられたはず。 だけどあまり減らず。 今週は少しがんばってみようかな。 できるかな? 意思が弱すぎます。
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今日もだいぶ楽です。 良くなってきていると思います。 朝が前ほど辛くなくなりました。 このまま落ち着いて欲しいです。 お薬飲みます。
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とうとうここまできてしまいました。。 ヤバイよ。 デブすぎる。 痩せるよ! 絶対! 来週から頑張ります。 キッチリ報告していきたいと思います。
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今日も少しダルいです。 でも前に比べたらだいぶ楽になりました。 何がいいのかはわかりません。 薬が効いているのかもしれません。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは おろしバーグ弁当 揚げ物じゃなくてうれしい。 久しぶりでおいしかったです。 540円👛
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昨日はお昼ご飯を抜いてけど 夜食にお酒とサンドイッチとパンを 食べてしまいました。 仕方ない結果だと思います。 痩せないと。
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今日は眠くて、さらにシンドイ。 1日が始まると思うとウンザリします。 気分落ち気味です。 雨だし。 お薬飲みます。
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昨日はお昼も食べ、晩ご飯も食べ 夜食にお酒とカツサンドを 食べてしまいました。 ヤバイ。 後3kg痩せないと!
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今日は少し楽です。 でも病院の日です。 気が重い。 でもお薬は欲しいので行きます。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは ミックスフライ弁当 揚げ物三昧です。 カロリー高いよね。 でも美味しくいただきました。 540円👛
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昨日はお昼ご飯抜きでした。 夜も気持ち控え目で、夜食なし。 少し減りました。
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今日もぐっすり眠れず寝不足。 ダルいです。 生あくびがずっと出ます。 気分自体は悪くないんだけど。 お薬飲みます。
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週末は夜にお酒と甘いものを たくさん食べてしまいました。 仕方ない結果だと思います。 デブだ。。
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ぐっすり眠れず寝たいです。 でも今日は用事があって 暑い中外に出ないといけません。 憂鬱です。 お薬飲みます。
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今日はみんなお休みです。 でも気持ちは落ち込んでいます。 体調は大丈夫だけど やることがたくさんあると思うと しんどくなってきます。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは おろしカツ弁当 久しぶりです。 やっぱり揚げ物でした。 味は良かったです。 540円👛
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昨日の晩ご飯はお好み焼きで お酒も甘いものも食べてしまいました。 夕方計った時は42.8kgまで減ってたのに。 すぐ増えます。。
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今日はダルいです。 シンドイ。 一日寝ていたいけど そうはいきません。 お薬飲みます。
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昨日はお昼も食べず お酒も飲まなかったので 少し減りました。 あと2kg減らしたいです。
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今朝は昨日よりはマシです。 若干ダルさもあるけどマシです。 昨日はお酒を飲まなかったのが 関係しているのかな? 念のため お薬飲みます。
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昨日はお昼ご飯も晩ご飯もたくさん食べ その後、お酒とパンを食べてしまいました。 仕方ない結果だと思います。 反省。
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今日もシンドイです。 イヤな夢を見て寝不足。 眠いし、ダルい。 やる気が出ません。 お薬飲みます。
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久しぶりのマン喫ランチです。 今日の日替わりは 油淋鶏弁当 前に何度か食べてまぁまぁだったので。 カロリーはかなり高そうです。 久しぶりにいただきました。 540円👛
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今日は少しシンドイです。 何故か、自分でもわかりません。 早く眠りたいです。 まだ起きてから2時間しか経ってないけど。 お薬飲みます。
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昨日の晩ご飯を食べすぎたのか 増えていました。 最低でも2kg痩せないとやばいです。 どうしよう。 お酒と晩ご飯減らすしかないかなぁ。
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今日はだいぶ楽です。 月曜日でここまでいいのは久しぶりです。 薬が効いてきているのかな? お薬飲みます。
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今日は少し気分が楽です。 金曜日だからかな? いつも、いい時と悪い時の差がわかりません。 なんの違いなんだろう。。 とりあえず良かったです。 お薬飲みます。
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お昼抜いてるけどたいして減りません。 晩ご飯食べ過ぎかな。 お酒も。 このままデブなのかな。。
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やっぱり今日もシンドイです。 病院行かないといけないし。 ダルい。 でもお薬は必要です。 ちゃんと行きます。 お薬飲みます。
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今日もダルいです。 やる気が出ません。 ずっと寝ていたい。 何もかも面倒です。 お薬飲みます。
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今日は久しぶりにダルい朝です。 やっぱり気分によるところが大きい。 体にも影響が出てくる。 シンドイ。 お薬飲みます。
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お盆休み中にまた増えてしまいました。 そんなに食べたつもりはないのに。 仕方ないです。。
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今日から通常に戻ります。 久しぶりの朝はシンドイです。 でも今日から少し自由になるので 気分は楽です。 お薬飲みます。
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今日は結構シンドイです。 お休みに入ったからかな。 ずっと寝ていたいです。 でもそんなことはできないし。 お薬飲みます。
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昨日はあんまり食べてないのに 全然減らなかった。 ショック。 もう生理だからかな? このままお盆休みに入ったら さらにデブります。