パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

今朝★44.3kg

昨日の夜も晩ご飯の後


お酒とパンを食べてしまいました。


しかもパン2つ。


仕方ない結果です。


反省。