パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

今朝★42.8kg

やっぱり増えてきます。


そこまでは食べているつもりないのに。


今日からはお酒をクリスマスイブまで抜きます。


少しでも増やさないように。