パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

今朝★44.3kg

昨日はお昼ご飯も晩ご飯もたくさん食べ 


その後、お酒とパンを食べてしまいました。


仕方ない結果だと思います。


反省。