久しぶりの平日シフト 思ったより大丈夫です。 子どもの学校が休みだからかな。 安定保てるように お薬飲みます。
名古屋市のブログ記事
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昨日晩ご飯の後 甘いパン食べてしまったので 仕方ない結果です。 やめられない。。
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あんまり気分が良くないです。 早く休み終わらないかなぁ。 家にいるのも、家事も辛いよ。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは ミックスフライ弁当 揚げ物でした。 本当に良く当たります。 唇が痛くてあまり食べられなかったです。 540円👛
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唇のできものが痛くて 昨日の晩ご飯あんまり食べられなかった 少し減りました。
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ダルいけど いつもよりはマシな気がします。 続くといいけど。 お薬飲みます。
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昨日はたくさん食べた上 夜もパンを2つも食べてしまいました。 仕方ない結果です。 今日は食べる量を減らします。
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暑いです。 ダルいし、スッキリしません。 今日は病院など色々あるし 正直言ってめんどくさいです。 お薬飲みます。
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なんだか寝れなくて 寝不足です。 ダルいなぁ。 もう寝たいです。。 お薬飲んだら 更に眠くなるんだろうな。
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シンドイ。 けどいつもよりは大丈夫な気がします。 落ち着いてきてるのかな? でもお薬飲みます。 若干依存?
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久しぶりに頼みました。 今日の日替わりランチは 油淋鶏弁当です。 やっぱり揚げ物でした。 また太るな、、。 でもおいしかったです。 540円👛
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あっと言う間に戻りました。 週末は飲んで食べまくりました。 なので仕方ないです。
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月曜日はいつもより辛いです。 頭も痛い。 眠いし。 お薬飲みます。
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久しぶりに42kgを切りました。 体調悪いからだけどね。 もう少し頑張ろうか。 挫けそうです。 でも、デブはイヤだな。
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今日もダルいです。 また1日が始まります。 シンドイ。 早く終わって欲しい。 お薬飲みます。
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お昼ご飯を抜いて お腹が壊してたから。 まだまだデブです。
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今日も朝からシンドイです。 もう何もしたくありません。 辛い。イヤなことばかりです。 今日は心療内科の日です。 行っても何も変わらないけど お薬もらいに行ってきます。 お薬飲みます。
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お腹を壊してしまい そのせいで減っているだけです。 痩せたい。 それにしてもお腹の調子が悪いです。
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今日も気分が良くないです。 シンドイ。 体が重い。 憂鬱で仕方ありません。 お薬飲みます。
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昨日よりは減ったけど まだまだデブです。 ずっとこのままなのかな? イヤだ。
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朝からシンドイです。 うつ、うつします。 とにかくシンドイです。 眠いからかな? お薬飲みます。
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休みもあり、たくさん食べ さらにデブになりました。 もうどうでもいいです。 嫌われてもいいし。 でも痩せたい。
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休み明けはシンドイです。 寝不足も重なり、雨だし。 でも4連休も辛かった。。 終わって少しホッとしてます。 休みは休みで辛いのです。 眠いです。 お薬飲みました。
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今日は日替わりランチは 油淋鶏弁当 この前も食べたよ。 結局、唐揚げだし。 おいしかったです。 540円👛
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昨日の晩ご飯は 揚げ物もご飯も食べたから 仕方ないよね。 もう減らないのかなぁ。
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シンドイです。 辛い。。 朝からこんなんで1日過ごせるのかなぁ。 憂鬱で仕方ありません。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは ミックスフライ弁当 アジ、メンチ、えび 揚げ物でした。 これも当たる率高いです。 あまり食べれなかった。 540円👛
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だいぶ良くなりました。 まだ全快ではないけど それはいつものことだし。 日常に戻ります。 お薬飲みます。
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最悪です。 ここ3日寝たきりです。 シンドイ。。
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今日の日替わりランチは ロコモコプレート 初めてです。 でもハンバーグ率が高い。 おいしかったです。 540円👛
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デブ。 デブ。 デブ。 昨日の夜、お酒飲んでたくさん食べました。 仕方ないけど。 もうムリだ。。
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最悪。 歯が痛い。 薬が効かない。 気分も最悪。 消えたくなる。
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今日の日替わりランチは ミックスフライ弁当 あじ、メンチ、カニクリーム 揚げ物三昧、定番です。 おいしかったです。 540円👛
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デブです。 死にたくなります。 ブサイクでデブ。 イヤになります。
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今日は最悪。 シンドイ。 お薬山ほど飲みたい。
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今日の日替わりランチは チキン南蛮丼 珍しく丼ものにしました。 もうひとつは おろしバーグ弁当だったので。 さすがに飽きました。 久しぶりで美味しかったです。 540円👛
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昨日の夜 パン食べてしまいました。 おいしかったけど こんなに増えてしまいました。 ヤバイ。 本気でダイエット考えないと。。
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今日は気分も体調もシンドイ。 シンドイ。 シンドイ。 頭も歯もお腹も痛い。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは とり天弁当 あんまり好きではないのでした。 でも食べます。 まあまあ美味しかったです。 540円👛
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昨日そんなに晩ご飯食べてないのに。 炊き込みご飯食べたのがよくなかったのかな。 生理だから? ヤバイ。 普通にデブ。。
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今日はだいぶシンドイ。 辛いです。 ぐっすり眠れなかったし。 頭と歯が少し痛いし。 お薬飲みます。
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今日から日替わりランチは 油淋鶏弁当 やっぱり揚げ物 昨日の晩ご飯は唐揚げだったのに。 最近かぶります。 おいしかったです。 540円👛
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昨日の晩ご飯は唐揚げだったので 仕方ない結果です。 なかなか減りません。 夜中のデザートは控えたのにな。
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今日もシンドイけど まぁ、マシな方です。 頭が少し痛いのがイヤです。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは おろしバーグ弁当 2日続けてハンバーグなんて。 仕方ないけど。 おいしかったです。 540円👛
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昨日は結構食べたから 仕方ないです。 デブです。 プロテインは太るらしい。 でも身体のために摂ります。
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あんまり良くないです。 ダルい。 歯も少し痛いし。 頭がスッキリしません。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは デミバーグ弁当 揚げ物じゃありませんでした。 おいしかったです。 540円👛
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一昨日の爆食いが効いています。 体が重い。 仕方ない結果です。 シンドいわ。
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今日はダルいです。 シンドイ。 頭と歯が少し痛い。。 雨だし。 いやだ。。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは ミソカツ弁当 また揚げ物が続いています。 おいしかったです。 540円👛
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昨日は食べすぎたから しかたない。 デブです。 やる気なし。
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すごい風と雨。 気分最悪です。 シンドイ上に歯が痛い。 虫歯です。 いろいろ薬飲みます。
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今日から日替わりランチは からあげマヨ イカリングも付いて 揚げ物三昧でした。 マヨうまい。 540円👛
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昨日も晩ご飯控え目にした。 あまり効果ないな。 プロテイン飲み始めたの関係あるかな?
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今日は少し楽でした。 体調はそんなによくないけど 気分が楽でした。 お薬飲みます。 でも減らします。
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今日の日替わりランチは ヒレカツ 揚げ物てした。 お肉食べます。 やっぱりおいしい。 540円👛
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昨日も控えたので まぁ、こんなものだと思います。 なかなか痩せません。 年もあるのかなぁ。
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月曜日だし、雨だし、いいことないし ダルい。。 気分も機嫌も悪い。 シンドイ。。 先生から薬減らしてもいいと言われたけど むり。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは ミックスフライ弁当 アジ、メンチ、カニクリーム 揚げ物です。 気持ち悪くなりませんように。 おいしい! 540円👛
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昨日は晩ご飯控え目でした。 気持ちが悪くてあんまり食べれなかった。 だこら少し減ったのかな。
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今日はシンドイです。 昨日から飲んでいる薬のせいか 胃が痛気持ち悪い。 つらい。。 お薬飲みたくありません。 が、飲みます。
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今日の日替わりランチは 生姜焼き弁当 揚げ物でなくてよかったです。 味が濃いけどおいしい。 ご飯が進んでしまいます。 540円👛
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行ってきました。 この前受けた血液検査の結果で かなりの貧血だとわかりました。。 あと亜鉛も少ないみたい。 新しくお薬出してもらいます。 私はお肉があんまり得意じゃないので ホエイプロテインを取ることも 勧められました。 取り入れてみたいと思います。
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昨日の晩ご飯は なかり少なめにしたつもりなのに 増えてた。 食べる時間が遅かったからかな。
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今日はシンドイです。 頭もボゥとします。 午前中病院です。 それはそれで憂鬱。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは おろしカツ 本当におろし率が高い。 でもおいしくたくさんいただきました。 540円👛
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昨日の晩ご飯も控え目にしました。 少し減った。 まだまだだけど。。 今日も晩ご飯食べすぎないようにします。
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今日は調子が悪いです。 久しぶりにシンドイ。 体も重いし、気分も重い。 お薬飲みます。 少し休みます。
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今日の日替わりランチは ヒレカツ 初めてです。 でも普通の豚カツでした。 おいしくいただきました。 540円👛
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昨日晩ご飯そんなに食べてないのに。 減らない。。 何で? 食べてやる!
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雨です。 その割には大丈夫です。 少し眠たい。 昨日、歯が痛くてあんまり眠れなかった。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは デミバーグ弁当です。 金曜日もハンバーグランチだった。 続くね。。 でもおいしかったです。 540円👛
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甘い痛み。 それは心地よいものだった。 悪いことをしたのだから 激痛にかわること、、 あのころは気づかないようにしてた。 今は激痛で動けない。 痛いよ。お互い。
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昨日は晩ご飯が少し多かったかな。 増加傾向です。 マン喫やめないと減らないかな。 仕方ないです。
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今日は少し楽です。 お天気だからかな? あいかわらず理由はわかりません。 お薬効いているのかな? お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは トマトチーズハンバーグ 前食べておいしかったからうれしかった。 うまいです! 540円👛
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少し減っていました。 昨日の晩ご飯は普通に食べたのに。 お酒は飲まなかったけど。 よくわかりません。 このまま、どんどん減って欲しい!
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今日もわりとシンドイです。 ダルい。。 昨日よりは少しマシかも。 いつこの病気は治るのか。 先が見えない。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは 白身魚フライ 初めてのような気がします。 揚げ物だけど、たまにはお魚だといいです。 540円👛
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昨日もお酒を飲まず 晩ご飯も控え目にしたつもりだった けど増えてしまいました。 もっと減らさないとダメかなぁ。
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今日はだいぶシンドイです。 辛い。 雨だから。。? こんなにシンドイのは久しぶり。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは ミックスフライ弁当 揚げ物3日続きです。 おいしくたくさんいただきました。 540円👛
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晩ご飯たくさん食べたので 増えなかっただけでもよかった。
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今日は少し楽な気がします。 少し。 良くなってきているのかなあ。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは ソースカツ弁当 カツ率が高い。。 おいしいけど、違うのも食べたいな。 食べすぎました。 540円👛
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昨日はお酒をやめて 晩ご飯はまあまあ食べました。 こんな感じかな。 痩せたい。。
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今日もシンドイです。 昨日イヤなことがあり 気持ちが落ち込み、引きずっています。 何で、、と思うことばかりです。
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今日の日替わりランチは 唐揚げ弁当 シンプルだけど初めてかもしれない。 揚げ物にはかわりないけど 普通においしかったです。 540円👛
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晩ご飯は控えめにしたんだけど その後にチーズケーキ食べてしまいました。 仕方ない結果です。 もういいや。。
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今日はダメでした。 シンドイ。 気持ちの面が良くでるんだと感じました。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは 中華プレート 焼売や餃子、唐揚げなどのおかずです。 揚げ物ばかりでしたがおいしかったです。 540円👛
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昨日の晩ご飯は お酒も飲まず、食べすぎないように 気を付けたのに変化なしでした。 やる気なくなります。
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今日は少しダルいけど だいぶ楽な感じがします。 最近少し良くなっているのかな。。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは ソースカツ カツ率も高すぎます。 でもおいしいからいいけど。 飽きてきた。。 540円👛
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今日はなかなか改善がみられないので 心電図と血液検査をしました。 時間がかからなかったのでよかったです。 いつ治るんだろう。 最近は割と調子がいいと言ったら 先生からは不安時に飲むお薬減らしていってもいいと 言われました。 ムリだよ。。
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昨晩、お酒飲んで、お菓子食べてしまいました。 仕方のない結果です。 デブです。。
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昨日よりだいぶシンドイです。 やっぱり寝る前にお酒飲まない方が いいのかもしれません。 お薬早めに飲みました。
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今日の日替わりランチは おろしカツ弁当 おろし率が高い。。 美味しいんだけど、当たりすぎ。 飽きてきた。。 540円👛
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今日は少し楽でした。 何の差なんだろ? こんな感じが続くといいな。。 ちゃんとお薬飲みます。