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今日は疲れる夢をみました。 朝からぐったりです。 今日は出かけ用事もあるので 気が重いです。 お薬飲みます。
名古屋市のブログ記事
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昨日も晩ご飯たくさん食べました。 でもアルコールを控え 野菜多めにしました。 でも牛肉も食べちゃいました。 さっき計ったら、42.2kgと増えてました。
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天気も悪くて 気分もさらに悪いです。 自由になりたい。 好きにしたい。 何も自由にならないです。
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いきなり減りました。 まぁ体調悪いですから。 食欲があまりなかったので。 夕方には42.3kgに戻ってました。。
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朝から面倒なことがあり イライラ。 体に力が入りません。 やる気ありません。 昨日は頓服飲まずにがんばったけど 今日は飲まずにいられませんね。
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デブになりました。 今日からがんばります。 目標41kg台にしたい。
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なかなか起きれませんでした。 辛い。 毎日。 お薬飲みます。
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昨日と全く同じのです。 テリヤキチキン＆アジフライ 選択肢が少ないよ。 カレーとか食べたくないし。 ５４０円👛
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デブったのに、食べてしまう。 炭水化物と揚げ物。。 タダって怖い。。 自分の意志の弱さも怖い。。。 ０円👛
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ヤバイ。。 デブ決定。 晩ご飯へらしたのにぃ。 昼間食べ過ぎかな。
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最悪です。 もう消えたい。 何もしたくない。 どうしたらいいの？ お薬飲んで考えます。
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今日のランチは テリヤキチキン＆アジフライをチョイスしました。 前も食べたやつです。 まあまあおいしかったから。 選択肢が少ないのが残念です。 ５４０円👛
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ありがたい無料モーニングです。 食べ放題。 クーポンとか使わなくても、誰でも。 10時30分までオーダーできます。 ０円👛
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昨日はおやつがずっしりしたものだったので 晩ご飯の時にあまり食欲がありませんでした。 それがよかったかな？
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起きるのが辛い。 体が重い。 やる気が出ない。 毎日ですね。 治るの日がくるのかな。。 お薬飲みます。
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少し減った。 でも昨日はいつもよりたくさん食べたような。 モーニング、ランチもがっつり。 よくわかりません。 でもこのまま減っていって欲しい。
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今日はお休みだけど 気分があまり良くありません。 もちろんやる気もありません。 薬効かないよ。
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今日は自分チョイスで ハンバーグ＆コロッケ モーニングでポテトいっぱい食べたし ポテトサラダ付きです。 味は普通においしかったです。 ５４０円👛
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初めて注文しました。 すっごくボリューミー！ しかも無料で食べ放題。 ０円👛
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昨日、晩ご飯を食べる時間が遅くて あまり食べられなかった。 だから少し減ったのかなぁ。
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毎日毎日、朝は特に辛いです。 体が鉛のように重い。 やる気がなくて、動けません。 消えたくなる。 お薬飲みます。 いつかは、治るのかな？
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あなたは家族といるんだね。 お家にずっと。 連絡くれたら飛んで行くよ。。 そう言ってくれたけど ワガママ言って呼べるわけないよ。 会いたくてしかたないって、、 言葉だけでも嬉しかったよ。
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日替わりではないです。 いくつかあって自分でチョイスします。 テリヤキチキン＆アジフライ ボリューミー。。 ５４０円👛
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減りません。 後10日間ぐらいで2kg痩せたい。 がんばれる気がしないけど。。
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月曜日、辛いです。 体が重い。 やる気が全く出ません。 薬飲みます。
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増えてる。。 やる気なくなりました。 お昼ごはん、いっぱい食べたりました。 どうしたらいいの？
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今日は少し頭が痛くて 気分が最悪です。 薬飲んでみます。
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昨日の夜、サンドイッチ食べてしまったけど 思ったよりは増えてなかったよ。 どうなってんだろ。
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今日は調子良さげです。 お休みはいい感じの時が多いです。 薬やめておきます。
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昨日は食べる量減らしたんだけど 増えてる。 何で？ どうしたらいいかわかりません。 やけ食いしてしまいそう。。
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今日もしんどいです。 午前中は病院だし。 行かないと薬がなくなるし。 やる気が全く出ません。
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会えないし 電話すらできない。 メールだけ。 メル友なんていらないよ。 気持ちが続かないでしょ？ 私が不安でしかたない中にあなたはいる。 気持ちがバラバラになって おかしくなる。 実際にうつ病になったしね。 このままだと治らないよ。 もう続けられない。 終わりにした方がいい。 終わってしまって本当... 続きをみる
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せっかく減ってきたのに また逆戻り。 気がゆるんだのかなぁ。 夜食べた、草餅が響いたみたいです。
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いつもより、少し良い気がします。 昨日の夜、何度も金縛りみたいな感じにあって辛かった。。 霊的なことではなくて、体と心がおかしくなっている感じで頭がもわぁっとしてきて体が動かなく感じ。 怖かったです。
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昨日は晩ご飯にフライとご飯を たくさん食べた割には 大丈夫だった。 でも油断は禁物ですね。
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毎日毎日ダルイ。 今日は本当にダメかと思いましたが お薬飲んだら少し良くなりました。
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昨日からマン喫ランチがなくなったので 少し減りましたが まだまだです。 効果は出てると信じたい。
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暖かくなってきたのに 気分は落ち込んだままです。。 しんどい。 早くお薬飲みたいです。
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増え続けてます。 そんなに食べたかなぁ。 今日から少しずつがんばります。
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やっぱり月曜日は辛い。 体がダルいし。 気持ちも落ち込んで何もやる気がしない。 誰とも会いたくないし、話したくないです。
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ヒマなので お家でお風呂入って マッサージしたり、オイル塗ったり 年々スッピンもヤバくなります。 老けて見える。。 ４４歳。
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昨日はたくさん食べた割には増えてなかった。 どういうシステムなんだろ。 後2kg減らしたいな。
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寝坊してしまいた。 休みだから遅刻とかではないんだけど。 良く眠れます。 きっとお薬のおかげです。
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昨日はご飯たくさん食べたからしかたない。 減らないよね。 来週からがんばろ。。
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やっぱり週末は気持ちが安定しています。 なんでだろ。 長年の習慣なのかな？ 今から二度寝します！
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今日の日替わりランチは 生姜焼き弁当 揚げ物じゃなかった。 しばらくマン喫★ランチはお休みです。 おいしかったです。 ５４０円👛
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私の通っているマン喫は 今日の17時まではやっていました。 月曜日からは昼間のネット難民です。 どうしよう。 家には居づらいな。。 憂鬱です。
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昨日の晩ご飯も控え目にしたのに なかなか減らない。 おやつもかなり少なめにしたのに。 結果がでかないとヤル気がなくなる。 来週からはもう少し気合い入れてがんばります。
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朝はしんどいな。 やる気が全くでない。 早く今日が終わって欲しい。 がんばるしかないです。 辛い。。
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今日の日替わりランチは おろしハンバーグ 最近おろしが多いです。 おいしかったです。 ５４０円👛
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いつの日か 気持ちよく朝が迎えられる時がくるのかな？ しんどいよ。 体が重いです。 頭がボーッとします。
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今日の日替わりランチは コロッケ弁当 ちょっと地味な感じ。。 でも普通でおいしかったです。 ５４０円👛
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久しぶりに会った人に 「体調悪い？くまができてる。寝れてる？」 と心配されました💦 確かに寝不足だけど、体調悪くないし。 よっぽどヒドイ顔してたんだね。 反省。。
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昨日もご飯控えたのに。。 減りません。 お腹痛い。。
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しんどいです。 何もしたくない。 体が重い。 やっぱり病気なんだなぁ、、 早く普通に戻りたい。
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今日の日替わりランチは おろしカツ 最近おろしカツ率が高い。 いつもの味てした。 ５４０円👛
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デブになってきてるのを感じる。 旦那さんにも言われたし。 見た目に出てきたのはヤバイね。
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今日も朝からダルイです。 早く今日が終わって欲しい。 体が重い。 お薬飲んで、がんばります。
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今日の日替わりランチは 白身魚フライ 初めて食べます。 おいしかったけど、タルタルソースのがよかったな。 ５４０円👛
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そんなに食べたつもりないのに増えてる。 やる気なくなるわ。 食べてやる‼️
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月曜日はやっぱりダメです。 しかも雨。。 気持ちが落ちます。 最近お薬が効いているのかわかりません。
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昨日は食べ過ぎ、飲み過ぎました。 夜中気持ち悪くなってしまい。。 反省しました。
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今日も落ち着いています。 昨日はたくさん寝ました。 気持ちの悪い夢見たけど 精神的にイヤな夢じゃなかったから良かった。 薬効いてきてるのかな？
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昨日の晩ご飯は控え目にしたのに。 本気に減らない。 今日は娘ちゃんの誕生日パーティーです。 ケーキもあるし、食べちゃうわ。
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今日は少し楽です。 もうお昼だからかな？ 晩ご飯も楽チンだし。 ストレスが少ないのかも。
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今日の日替わりランチは ミックスフライ弁当 おなじみになってきた。 ３種類あるから飽きなくていい。 おいしいです。 ５４０円👛
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晩ご飯がすごくおいしくて いっぱい食べてしまいました。 ヤバイなぁ。 あと2キロ痩せないと。。 どんどん増えてきました。
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毎日毎日気分がさえません。 今日は病院の日です。 先生に話してみようと思います。 お薬も効いているのかよくわからなくなってきた。
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今日の日替わりランチは 油淋鶏弁当 初めて食べます。 思ったよりおいしかった❗️ ５４０円👛
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ヤバイです。 昨夜は精神状態が悪くて どうしようもなく 爆食してしまいました。 ちゃんと痩せないと また摂食障害がで出てきそう。 鬱と重なったらどうなるんだ。
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毎日毎日しんどい。 やる気がしない。 何もかも。 なくなりたい。 消えたい。 体におもりが乗っているみたいです。
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今日の日替わりランチは おろしチキンカツ 2度目です。 おろし苦手だったけど 前食べてみたらおいしかったので。 味濃い目でおいし。 ５４０円👛
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今度は便秘気味。 お腹がパンパンです。 早く出てきて。
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なかなか気分が良くなりません。 落ち込んでばかりです。 いつか心が晴れる日がくるのかな？ このままが続いていくと思うと 消えたくなります。
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今日の日替わりランチは 豚キムチ弁当 初めてです。 思ったよりおいしかったです。 ５４０円👛
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メール毎日してたら、付き合ってることになるの？ 何で会っても話してもないのに 好きって言えるの？ わからない。 少なくとも私は、あなたがどんどん 薄くなっていく。。。 終わりにした方が楽になるの？
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昨日の晩ご飯は控え目にしたつもりだけど 減らないね。。 続けないと意味ないよね。
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しんどいです。 朝だからかなぁ。 体が重くて、誰とも話したくないです。 どうしよう。。 お薬飲みます。
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今日の日替わりランチは チキン南蛮でした。 なんかチキン南蛮率が以上に高い気がする。 タルタル好きだからギリギリセーフだよ。 チキン小さい❓ まぁ、おいしいです❗️ ５４０円👛
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増え続けるよ。 どこまでも。 おやつもいつも以上に食べ 晩ご飯は海鮮丼たんまり食べ 唐揚げまでいただきました。 太りたいのか、私！
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相変わらず月曜日は気持ちが落ちます。 長年の習慣ってすごいですね。 お薬飲みます。 今日はがんばらないといけないことあるし。。
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終わりにした方がいいよね？ 会えない 電話もできない メールも自由にできない 触れあえない 気持ちが離れていっちゃう。 何を言われても 目の前にいないから。。 会ってどうするの？ 何するの？ でも、どうやって終わりにしたらいいの？ 今年は1度も一緒に桜を見れずに終わるのかな。。
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昨日は自宅にて たこ焼きパーティー🎉 旦那さんが黙々と焼いてくれました。 どこのお店のより美味しかったです♬ で、食べ過ぎました。。
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今日は少し楽です。 なんの差なんでしょう？ 薬、やめてみようかな。
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お腹下して気味。 でもだいぶ良くなってきました。
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今日は少し落ち着いています。 理由はわかりません。 ゆっくり過ごしたいと思います。。
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今日の日替わりランチは 生姜焼き弁当 揚げ物続きだったから 良かったかも。 普通においしい。 ５４０円👛
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お腹が下ってます。 お腹痛いよぉ。 辛いです。
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落ち込みから抜け出せない。。 辛い。 苦しい。 何もやる気にならないよ。 薬飲んでもダメ。。 助けて。
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今日の日替わりランチは ソースチキンカツ 毎日似たようなものばかり。 おいしいからいいけど。 普通飽きるよね。 ５４０円👛
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体重減ったけど お腹下しているだけです。 トイレ近いです。 お腹痛い。。
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全然良くならない。 気持ちが落ち込みが続く。 辛い。 お薬だってちゃんと飲んでるのに。 ずって心がモヤモヤしている。
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今日の日替わりランチ ミックスフライ弁当 毎日あまり変わりばえしないけど。。 おいしいからいいです。 ５４０円👛
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前日よりは減ってよかったけどまだまだ。 痩せなくちゃ。 デブだと嫌われちゃうな。 落ちるわ。
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しんどいです。 最近全然だめです。 理由は会社がらみであります。 それにしてもしんどい。 楽になりたい。
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今日の日替わりランチは チキン南蛮 定番になってきた。 おいしいんだけどね。。 ５４０円👛
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とうとう43kg超えました。 ダイエットしないと。。 でも、甘いものの誘惑が絶えません。 プリンにアイスにチョコレート。 いただいたものは食べないと。 どうしよ。。
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ダメだ。 しんどい。 心がしんどい。 苦しい。 誰か助けて。 でも助けてなんかくれない。。
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今日の日替わりランチは 味噌カツ弁当 揚げ物率高いけど 味噌カツは好きです。 名古屋人❗️ やっぱり味噌だね❗️ ５４０円👛
