パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

今朝★41.8kg

昨日も晩ご飯たくさん食べました。


でもアルコールを控え


野菜多めにしました。


でも牛肉も食べちゃいました。


さっき計ったら、42.2kgと増えてました。