パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

今朝★44.5kg

昨日はたくさん食べた上


夜もパンを2つも食べてしまいました。


仕方ない結果です。


今日は食べる量を減らします。