パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

今朝★42.8kg

昨日も晩ご飯控え目にした。


あまり効果ないな。


プロテイン飲み始めたの関係あるかな?