パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

今朝★43.5kg

昨日は晩ご飯の後


お酒と甘いパンを食べてしまいました。


少し増えてしまいました。


仕方ないけど、4連休気をつけます。


食べちゃうかな。


飲んじゃうし。。