パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

美容のブログ記事

美容(ムラゴンブログ全体)
  • 今朝★42.1kg

    はい。 昨日たくさん食べた結果です。 デブです。 落ち込む〜

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  • うつ病生活 31日目

    月曜日はダメです。 休職中だから会社に行かないし 子どもたちも学校休みだから ゆったりとした朝なのに 心がざわつきます。。 お薬飲みます。

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  • チョコレートケーキ🍰

    食べたました。 おいしかったです😋 しあわせでした。 でも後が怖いわ。。

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  • 今朝★41.6kg

    減らないね。 まぁ食べてるからね。 週末は特に誘惑が多い。 そして私は誘惑に弱い。。 でも、鬱の症状として食欲が出てきたのはいいことだから少し安心。

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  • うつ病生活 30日目

    もう1ヶ月が経つ。 いまだに自分が“うつ病”になったなんて、受け入れられない時がある。 一時的には 元気だよ。 笑ってるよ。 楽しいよ。 でも、毎日うつうつしているのも事実。 お薬に頼っているのも事実。 昨日は不安を抑えるお薬飲まなかったけど、やっぱり気分が少し不安定だったと思います。 まだまだ、... 続きをみる

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  • ホワイトデー あなたは?

    あなたはどんなホワイトデーを過ごしているの? 何を渡したんだろう。。 聞けないよ。 今日が本番です。 私はだいぶ前に渡された。 本番にはもらえない。。 私が1番だって言ってた言葉を信じていいの?

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  • ホワイトデー

    旦那さんがホワイトデーにケーキ買ってくれました🍰 お気に入りのケーキ屋さん ジャーン💝 食べるの楽しみ💕 ダイエットはどこいった? でも、でも、食べちゃうよぉ😋

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  • 今朝★41.4kg

    やっぱり夜に甘いもの食べないといいみたい❗️ このまま順調に減ってほしいなぁ。。 旦那さんはもう少しお肉付けた方が良いって言うけど、胸に付くとは限りません。 だいたい下っ腹に付きます。。

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  • うつ病生活 29日目

    今日は雨。 でも気分は悪くないです。 お休みだし、不安を抑えるお薬を飲むのやめてます。 不安症状出てきたら飲めばいいし。 何日ぶりだろう。 今日はお家でゆっくり過ごします。

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  • 今日も。

    会えない。 会わない。 電話もできない。 って。 ワガママ言ったのに。 少しでも会いたいからって、忙しいのに待っていてくれた。 いつもドリンク買ってくれる。 ぬるくなってた。 待たせちゃったんだね。。 短い時間、たいしたこと話せなかった。 今日も何度も私のこと褒めてくるた。 もっと話したいことあっ... 続きをみる

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  • コンビニ★スタバ

    新商品?期間限定? 私はコーヒーが苦手です。 ラテとかキャラメルマキアートとか 甘くてもコーヒーが入っていたらダメなのです。 ミルクプディングがかたまりになっていて、とにかく甘くておいしかったです。 さすが、私の好みは熟知してくれている。 おいしかったよ。 ありがとう🍀

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  • マン喫★ランチ

    今日の日替わりランチは チキン南蛮 前にも食べたよ。 タルタル好きなので、おいしい‼️ 540円👛

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  • 今朝★41.8kg

    はい。 デブです。 昨夜チョコバッキー食べました。

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  • うつ病生活 28日目

    金曜日。 仕事に行けてたら、花金🌸 古い? 今日1日行ったら明日からお休み♫ と、金曜日の朝はいつもよりテンション高かったな。 私の普通を返して。。 今はそんなことを思い出して、辛いばかり。

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  • ごめんね。。

    あなたはいつも前向きな言葉をくれるのに。 私はネガティブなことばかり。 でも、できない。 どんどん離れていくのがわかるよ。 いろんなものが離れていく。 私のこころも。。 会わないと、声をきけないと、触れ合わないと。 それが積み重なって終わるの?? 終わるの?

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  • マン喫★ランチ

    今日の日替わりランチは チキンカツ(ソース) これまた太りそう🐷 ソースはあんまり好きじゃないけど 揚げたてだから美味しいわ😋 540円👛

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  • 今日飲んだ薬 ・カロナール200 ② ・EVE ② ・鬱の薬 ① ・不安抑える薬 ② ・カイベールC ④ ・ピル 薬漬け。。 体おかしくなるかなぁ。。 寝たいよ。 消えたくなります。。

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  • 今朝★41.5kg

    たくさん食べすぎのデブです。 減らない。。 痩せたい。。

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  • サイゼリヤ★ランチ

    今日は用事があったので 暇つぶしがてら、サイゼリヤへ🇮🇹 田舎風やわらかキャベツのスープ これにオリーブオイル入れて食べるのが好きだったんだけど、置いてなかった。 コロナ対策かなぁ。。 でもおいしかった😋 ↑ 写真撮る前に先走って少し食べちゃった💦 299円 ドリンクバー合わせても 489... 続きをみる

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  • 今朝★41.4kg

    減ってた❗️ 昨日の夜は、でかいお好み焼きだった。 でもキャベツが盛り盛りだったから、意外とヘルシーだったかな? でも、体脂肪は24%超えでした。。

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  • うつ病生活 26日目

    今日は午後から予定があります。  初めて行く場所、初めて会う人。 すごく、イヤで不安で面倒です。 うつ病になってから特にそうなりました。 落ち込みが強いです。 あぁヤダなぁ。。 お肌の調子も悪いです。 お薬飲んで、がんばります。

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  • 目の周り

    肌荒れが酷い。 まぶたと目の下。クマができるとこ。 乾燥のせい? もしくは、花粉によるアレルギー? 少しだけ痒いんだよね〜😖 目の周りのお化粧は控えてます。 アイシャドーなし。 薄めにお薬塗ってます。 早よ治れ😠 目頭にシワが😢 肌荒れ治ったら良くなるかなぁ。。

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  • マン喫★ランチ

    今日の日替わりランチは 海鮮プレートです。 カキフライ、イカリング、カニクリコロッケなど 海鮮っぽいのの揚げ物だね。 カロリー高そ😱 想像通りの普通のお味でした😋 540円👛

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  • ファンデーション

    ファンデーション 今、これ使っでます。 インテグレート 2000円税込くらい? 下地もインテグレート 1100円税込くらい? これでも、私の中では高いのを使ってます。 デパートのブランド化粧品のファンデーションって、安くても5000円とかしますよね? どういう人が使ってるんだろう?? まぁ基礎化粧... 続きをみる

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  • 今朝★41.6kg

    お腹下してるが治ったら、 やっぱり増えた。。 甘いのがやめられない😢

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  • うつ病生活 25日目

    今朝は久しぶりに、良い夢をみました。 夢だから脈絡がないけど、 大好きなチョコレートとお酒が出できて、たくさんの人と宴会をしていました。 私、すごく幸せな気持ちだったんです。 レモン酎ハイを頼んだところで目が覚めました🍀 前は飲み会、好きだったな。。 また行ける日がくるのかなぁ。。

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  • 年相応

    若く見られると、うれしいですよね😁 私ははぼ「若く見えますね!」っと言われたことがない。 下の子を34歳だったので、授業参観に行くと周りとの差を感じます。 みんな、若い! おしゃれ👗 今はまだ小学生なので、まわりのこどもたちも何とも思っていないと思うけど、中学校、高校と大きくなるにつれ「◯◯ち... 続きをみる

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  • マン喫★ランチ

    今日の日替わりランチ🍴 エビフライ丼です🍚🍤 エビフライ丼って、聞いたことなかったです。 普通エビ天丼とかでは? 要はエビフライの卵とじでした🍀 想像通りのお味でした😋 540円👛

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  • 今朝★41.4kg

    減りました😊 原因は、、 お腹下しているからです。。😭

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  • すっぴん

    街を歩いていても、買い物していても、電車乗っていても、授業参観に行ってもお化粧してない女性ってたまにいますよね? 薄化粧なのかな? 地顔に自信があるのか、急いでいたのか、アレルギーがあるのか、めんどくさいのか、時間がないのか。。 私は必ず、お化粧します。 すっぴんに自信がないです💦 体調が悪くて... 続きをみる

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  • ヤンママ。。

    ヤンママって、言われた。 今どきヤンママって😢 かわいいって言ったじゃん😾

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  • 褒めてくれる人

    いつも褒めてくれる。 とくに見た目。 でも、私はそんなに美人でもないし、スタイルがいいわけでもない。背だって低いし、足も短いし。 単純に褒められるのはうれしい、けどプレッシャーでもある。 次はせめて劣化していないように、がんばろう‼️ と、思うもうすぐ44歳なのでした。。

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  • 3月

    3月に入りましたね❗️ 暖かい日やめちゃ寒い日、体調崩しがちです。 3月は私の誕生月です。 とうとう?44歳になります。 まだ少し先ですが。。 子どもの頃、若い頃、まさか自分がうつ病になっているなんて思いもしませんでした。 メンタルは強い方で、落ち込みはするけど、最終的には何とかなるという考え方で... 続きをみる

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  • 今朝★42.2kg

    ヤバイよ。 増加が止まりません。 甘い物取りすぎかなぁ😢 痩せたい。。

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  • Neutrogena(ニュートロジーナ) ★必需品

    私の救世主です❗️ 潤いいただいてます✨ しっかりとしたベタつきが、効いてる感があっていいです🍀 保湿💓 切らせません。 私の必需品です🌸

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  • 体調不良と老け

    40才を超え 体調不良や病気になると 老けませんか?? 鏡を見て ギョッ‼️ っとします。 おばあさん⁉️ おばさん、じゃないよ。 これって おばあさん⁉️ 老化に怯える43歳です😢

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  • 肌荒れ

    少しでも綺麗になりたい、と言っていたのに。。 めちゃ肌荒れした😭

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  • 綺麗になりたい✨

    もうすぐ44歳です。 まだ、女性として見てくれている人もいます🥰 少しでも綺麗になれるように、これからもがんばるよ‼️ いつも褒めてくれてありがとう💕 今日のおやつ🍫 食欲はないけど、チョコなら食べられます😋

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  • 朝のメイク前💄

    朝、忙しいですよね💦 私はメイクの前に必ず、顔のマッサージを軽くします。 本当に簡単。1分くらい? その時に使うのが、“オイル”。 無印良品の、オホバオイル。 なんでも使えて便利です❗️ 顔、髪、体、、。 持ち歩いてます。 この歳になると、全てが乾燥しますので。 写真はアルガンオイルの容器ですが... 続きをみる

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  • まつ毛👁

    まつ毛、上がらないです。 昔、まつ毛パーマしたら恐ろしいぐらい腫れたことがあります。。 でもまつエクに興味津々です✨👁👁✨

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