もう１ヶ月が経つ。

いまだに自分が“うつ病”になったなんて、受け入れられない時がある。

一時的には

元気だよ。

笑ってるよ。

楽しいよ。

でも、毎日うつうつしているのも事実。

お薬に頼っているのも事実。

昨日は不安を抑えるお薬飲まなかったけど、やっぱり気分が少し不安定だったと思います。

まだまだ、長いお付き合いになりそうです。