パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

薬のブログ記事

薬(ムラゴンブログ全体)
  • 精神科

    行ってきました。 この前受けた血液検査の結果で かなりの貧血だとわかりました。。 あと亜鉛も少ないみたい。 新しくお薬出してもらいます。 私はお肉があんまり得意じゃないので ホエイプロテインを取ることも 勧められました。 取り入れてみたいと思います。

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  • 心療内科

    今日はなかなか改善がみられないので 心電図と血液検査をしました。 時間がかからなかったのでよかったです。 いつ治るんだろう。 最近は割と調子がいいと言ったら 先生からは不安時に飲むお薬減らしていってもいいと 言われました。 ムリだよ。。

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  • うつ病生活 59日目

    月曜日はやっぱりダメです。 しかも雨。。 気持ちが落ちます。 最近お薬が効いているのかわかりません。

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  • うつ病生活 53日目

    しんどいです。 朝だからかなぁ。 体が重くて、誰とも話したくないです。 どうしよう。。 お薬飲みます。

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  • うつ病生活 52日目

    相変わらず月曜日は気持ちが落ちます。 長年の習慣ってすごいですね。 お薬飲みます。 今日はがんばらないといけないことあるし。。

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  • うつ病生活 51日目

    今日は少し楽です。 なんの差なんでしょう? 薬、やめてみようかな。

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  • 精神安定剤

    チョコレートは私の精神安定剤。 特にGODIVA💗

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  • うつ病生活 37日目

    まだ、朝は寒いですね。 洗濯物干すだけで辛いです。 今日はあんまり調子良くなさそう。 早めにお薬飲もうかな。 天気もイマイチそうだし。 寝てたい。。

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  • うつ病生活 33日目

    昨日は疲れてしまったので、今朝もダルい。 すでに疲れています。 メイクもうまくいかないし。 寝たい。 寝れないけど。 お薬飲みます。

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  • うつ病生活 31日目

    月曜日はダメです。 休職中だから会社に行かないし 子どもたちも学校休みだから ゆったりとした朝なのに 心がざわつきます。。 お薬飲みます。

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  • うつ病生活 30日目

    もう1ヶ月が経つ。 いまだに自分が“うつ病”になったなんて、受け入れられない時がある。 一時的には 元気だよ。 笑ってるよ。 楽しいよ。 でも、毎日うつうつしているのも事実。 お薬に頼っているのも事実。 昨日は不安を抑えるお薬飲まなかったけど、やっぱり気分が少し不安定だったと思います。 まだまだ、... 続きをみる

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  • うつ病生活 29日目

    今日は雨。 でも気分は悪くないです。 お休みだし、不安を抑えるお薬を飲むのやめてます。 不安症状出てきたら飲めばいいし。 何日ぶりだろう。 今日はお家でゆっくり過ごします。

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  • 心療内科★受診

    先生と少し話しただけです。 お薬もらいに来ただけみたいな感じだわ。 最近は割と安定してるけど、来週から退職のことで会社と関わらないといけないので不安定になりそうで怖いです。 不安抑えるお薬、大目にもらいました。

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  • 今日飲んだ薬 ・カロナール200 ② ・EVE ② ・鬱の薬 ① ・不安抑える薬 ② ・カイベールC ④ ・ピル 薬漬け。。 体おかしくなるかなぁ。。 寝たいよ。 消えたくなります。。

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  • うつ病生活 27日目

    気分最悪。 歯が痛い。 頭が痛い。 もう何もしたくない。 みんな、キライ。 お薬飲みます。 薬依存者。。

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  • うつ病生活 26日目

    今日は午後から予定があります。  初めて行く場所、初めて会う人。 すごく、イヤで不安で面倒です。 うつ病になってから特にそうなりました。 落ち込みが強いです。 あぁヤダなぁ。。 お肌の調子も悪いです。 お薬飲んで、がんばります。

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  • 目の周り

    肌荒れが酷い。 まぶたと目の下。クマができるとこ。 乾燥のせい? もしくは、花粉によるアレルギー? 少しだけ痒いんだよね〜😖 目の周りのお化粧は控えてます。 アイシャドーなし。 薄めにお薬塗ってます。 早よ治れ😠 目頭にシワが😢 肌荒れ治ったら良くなるかなぁ。。

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  • うつ病生活 22日目

    土曜日なので、のんびりしてます。 お布団の中☺️ 洗濯物だけ干して、ダラダラしてます。 土曜日だし、お薬飲むのやめてみようかなぁ、、。 晩ご飯は“ドミノピザ”の予定だし🍕 のんびり過ごしたいと思うます🍀

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  • うつ病生活 21日目

    最近、朝がシンドイ。 子どもがコロナの影響で学校が休みだからお弁当作らなくていいし、バタバタしなくて済むのに。 お化粧も面倒だなぁ。。 でもスッピンでは外に出られないし、がんばってぬりぬりします。 お薬効いてるのかなぁ。。?

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  • うつ病生活 17日目

    私は名古屋市在住です。 そのため、コロナウイルス🦠の影響で 小学生と高校生の娘ちゃんたちは 事実上学校がお休み。 まだ夢の中です。。 でも生活リズムを崩さないためにも、 7時には起こします。 起きるかなあ😅 私は昨日の夜分のお薬飲み忘れしまい、朝一飲みました。 大丈夫かな? 体調はまずまずです... 続きをみる

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  • うつ と 薬

    旦那さんがやたらと うつに対する 薬の依存を心配してくる。 私は薬での治療中だし、今の主治医の治療方針で納得しています。 不安時に飲むお薬も、正直どこまで効いているか判らないけど、ないと不安で怖いです。 うつは薬で、治すのはダメなのですか? 調べても何が正解かわかりません。 旦那さんはセカンドオピ... 続きをみる

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  • うつ病生活 10日目

    お薬が効いてくる、と先生に言われた10日目になりました。 どう効いてくるのかなぁ。。 今のところ実感はありません。 しかも昨日から微熱が出て体がしんどい。痛い。 EVEを飲んでしのいでいます、 ダルイ😢

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  • うつ病生活 8日目

    今日は朝からダメです。 落ち込みが強い。 旦那さんに当たってしまった。 お薬飲んで少し良くなり、アピタへお買い物に行きました。 ちょっと良くなったかなぁ。。 午後からも予定があります。 もう一回、お薬飲もう💊 しんどい。 眠い。。

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  • うつ病生活 7日目

    診療内科に行ってきました。 症状は変わらないので、お薬を少し強くして飲み方を変えることにしました。 かなかなか良くならず不安で、負のスパイラル。 10日経てばお薬が効いてくると、先生が言っていたので期待します。 ただ、常に眠くてウトウトして、頭がスッキリしないのがしんどいです😢

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  • 朝が来た

    おはようございます。 昨夜はお腹を壊したせいで、1時間おきぐらいにトイレで起きました。 寝た気がしません。。 晩御飯の後片付けも、体調が悪くて動けず、旦那さんと子ども達が全てやってくれました。 感謝です。 ありがとう。 今日は体調大丈夫かな。。 不安です。 もう起きて早めにココロのお薬のもうかなぁ。

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