精神的な病

この度、 仕事が原因で、不安・抑うつ症状と診断されました。 でも、 愛着障害が根源にあると私は考えています。 子どもの頃の体験が引き起こすものです。 親との関係性です。 そして、 摂食障害も経験しています。 う～ん。。まだ若干残っています。 拒食・過食・過食嘔吐。 あと、 依存体質でもあります。 ... 続きをみる

ガスト🍞モーニング🍴

初めてガストでモーニング🍞 食べかけで、汚くて、すみません💦

おはようございます。

休み開けは辛いです。 でも、みんなダルいよね？ 病気のせいじゃない。。

バレンタイン💗

もうすぐバレンタインですね❣️ 本命チョコは毎年GODIVA🍫です💕💕💕 皆さんは出来どうですか❓❓

黒＆紫

わかりにくいけど、紫も入ってます。 よろこんで、くれるかな。。？

ラクスパガーデン 名古屋②

こんなん着ました🍀

ラクスパガーデン 名古屋①

無職には最高です♨️

まつ毛👁

まつ毛、上がらないです。 昔、まつ毛パーマしたら恐ろしいぐらい腫れたことがあります。。 でもまつエクに興味津々です✨👁👁✨

メンタルについて

気持ちの落ち込みが激しいです。 死にたい・・・。 なんて思ってはいませんが、消えたくなります。 家族の前では明るくしているつもりです。 でも誰とも話したくなくなる。 お腹は空くけど、食欲もなくなってきました。 何もかもが面倒です。 私には家族がいます。 ましてや、子どももいます。 朝早く起きて、家... 続きをみる

PABLO min

近くのお店もうすぐ閉店してしまいます。。 思わず家族分購入🥧 チョコマシュマロ、お安くなっていて200円でした✨

カウンセリング

初めてカウンセリングに行くことにしました。 うまく話しができるか、今から不安でさす。。 何かアドバイスがあれば、教えてください。

☆愛着障害☆

ココロのバランスがおかしくなってから、本を何冊か読みました。 ☆愛着障害☆ 私には基盤がなかったのかもしれません。

サイゼリア🇮🇹

安いし、 おいし🎶 下の娘ちゃんと。

ダメだ。

お薬もお酒も飲んでしまいました。

パワハラ②

怒鳴られたり、殴られたりしていません。 じわじわと追い込まれていきました。 私が弱いから、こんななことで落ち込むの？ 私が悪いの？？ でも会社で自分のイスに座っていられなくなっていました。。 ソワソワ・ザワザワ、、ココロが落ち着かなくなりました。 みんなは普通に仕事しているのに、なんで私だけ・・？... 続きをみる

今朝☆体重４１㎏　（身長１５６㎝）

減った！！ 昨日の岩盤浴の成果かな？？？ 目標は腹筋がうっすら見えるお腹にすること！ うっすら、がポイント♡ ジム通いたいけど、通い続ける自身がない。。

今日はピンク

このブラウス、初めて着ました。

ピアス

新しいをつけてみました。 それだけでも気持ちが上がる🌸 でもお薬飲みました💊

不安・抑うつの方

いますか？ 復職した方いますか？ 今は会社休んでいます。 退職予定ですが。 迷い、悩んでいます。。

岩盤浴

アメジスト？ キレイな石が敷き詰めてあります。 ５２度ぐらい？？ 汗が出てきた！！

夢を見て、、泣く

悲しい夢を見て、泣いてしまいました。。 旦那さんが慰めてくれて何とか落ち着きました。 抑うつと関係あるのかな？ 落ち込みが強くなると、イヤな夢をよく見て、眠れなくなります。

ココロの病気

まさか自分がなるとは、思いませんでした。 メンタル、強いはずな過去あります。 でも、愛着障害に繋がっています。

お酒とお薬

一緒には飲めません。 運転もダメだね！

パワハラ

定義がないのが困りもの。 証拠も乏しい。。

もうすぐ44歳！

このままじゃ終わらせない。 負けない！！

今日から。

初めまして。 全くの初心者です。 いろいろありますが、 まずは　”パワハラ”　問題でいきます！！