パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

鍛えるのブログ記事

鍛える(ムラゴンブログ全体)
  • 腹筋

    今日のお腹。 独自の腹筋3セットしました。 それ以上はやりません。 あとはオイルを塗り塗り✋ 色加工してます。 軽く筋が入るようにしないなぁ💪

    nice! 4