パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

腹筋

今日のお腹。

独自の腹筋3セットしました。


それ以上はやりません。


あとはオイルを塗り塗り✋





色加工してます。

軽く筋が入るようにしないなぁ💪