パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

今朝★45kg

昨日はお昼ご飯は食べて


夜食はたべませんでした。


でもバッチリ増えました。


何の差なんだろ?


でも今日もランチ食べます。


旅行行くまでに少し減らしたい。