月曜日って憂鬱ですよね。。 私も会社に行っている時はそうでした。 その名残か月曜日はしんどいです。 みんなはがんばって気合い入れて行ってるんだよね。 申し訳ない気持ちもあります。 あなたもあの子も同じ気持ちで、同じ場所で働いているのかな。 私だけがいない。 キライです。 そのままにはさせない。。
2020年3月のブログ記事
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はい。 昨日たくさん食べた結果です。 デブです。 落ち込む〜
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月曜日はダメです。 休職中だから会社に行かないし 子どもたちも学校休みだから ゆったりとした朝なのに 心がざわつきます。。 お薬飲みます。
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食べたました。 おいしかったです😋 しあわせでした。 でも後が怖いわ。。
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減らないね。 まぁ食べてるからね。 週末は特に誘惑が多い。 そして私は誘惑に弱い。。 でも、鬱の症状として食欲が出てきたのはいいことだから少し安心。
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もう1ヶ月が経つ。 いまだに自分が“うつ病”になったなんて、受け入れられない時がある。 一時的には 元気だよ。 笑ってるよ。 楽しいよ。 でも、毎日うつうつしているのも事実。 お薬に頼っているのも事実。 昨日は不安を抑えるお薬飲まなかったけど、やっぱり気分が少し不安定だったと思います。 まだまだ、... 続きをみる
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あなたはどんなホワイトデーを過ごしているの? 何を渡したんだろう。。 聞けないよ。 今日が本番です。 私はだいぶ前に渡された。 本番にはもらえない。。 私が1番だって言ってた言葉を信じていいの?
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旦那さんがホワイトデーにケーキ買ってくれました🍰 お気に入りのケーキ屋さん ジャーン💝 食べるの楽しみ💕 ダイエットはどこいった? でも、でも、食べちゃうよぉ😋
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やっぱり夜に甘いもの食べないといいみたい❗️ このまま順調に減ってほしいなぁ。。 旦那さんはもう少しお肉付けた方が良いって言うけど、胸に付くとは限りません。 だいたい下っ腹に付きます。。
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今日は雨。 でも気分は悪くないです。 お休みだし、不安を抑えるお薬を飲むのやめてます。 不安症状出てきたら飲めばいいし。 何日ぶりだろう。 今日はお家でゆっくり過ごします。
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新商品?期間限定? 私はコーヒーが苦手です。 ラテとかキャラメルマキアートとか 甘くてもコーヒーが入っていたらダメなのです。 ミルクプディングがかたまりになっていて、とにかく甘くておいしかったです。 さすが、私の好みは熟知してくれている。 おいしかったよ。 ありがとう🍀
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今日の日替わりランチは チキン南蛮 前にも食べたよ。 タルタル好きなので、おいしい‼️ 540円👛
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先生と少し話しただけです。 お薬もらいに来ただけみたいな感じだわ。 最近は割と安定してるけど、来週から退職のことで会社と関わらないといけないので不安定になりそうで怖いです。 不安抑えるお薬、大目にもらいました。
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はい。 デブです。 昨夜チョコバッキー食べました。
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金曜日。 仕事に行けてたら、花金🌸 古い? 今日1日行ったら明日からお休み♫ と、金曜日の朝はいつもよりテンション高かったな。 私の普通を返して。。 今はそんなことを思い出して、辛いばかり。
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あなたはいつも前向きな言葉をくれるのに。 私はネガティブなことばかり。 でも、できない。 どんどん離れていくのがわかるよ。 いろんなものが離れていく。 私のこころも。。 会わないと、声をきけないと、触れ合わないと。 それが積み重なって終わるの?? 終わるの?
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今日の日替わりランチは チキンカツ(ソース) これまた太りそう🐷 ソースはあんまり好きじゃないけど 揚げたてだから美味しいわ😋 540円👛
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今日飲んだ薬 ・カロナール200 ② ・EVE ② ・鬱の薬 ① ・不安抑える薬 ② ・カイベールC ④ ・ピル 薬漬け。。 体おかしくなるかなぁ。。 寝たいよ。 消えたくなります。。
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たくさん食べすぎのデブです。 減らない。。 痩せたい。。
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気分最悪。 歯が痛い。 頭が痛い。 もう何もしたくない。 みんな、キライ。 お薬飲みます。 薬依存者。。
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減ってた❗️ 昨日の夜は、でかいお好み焼きだった。 でもキャベツが盛り盛りだったから、意外とヘルシーだったかな? でも、体脂肪は24%超えでした。。
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今日は午後から予定があります。 初めて行く場所、初めて会う人。 すごく、イヤで不安で面倒です。 うつ病になってから特にそうなりました。 落ち込みが強いです。 あぁヤダなぁ。。 お肌の調子も悪いです。 お薬飲んで、がんばります。
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肌荒れが酷い。 まぶたと目の下。クマができるとこ。 乾燥のせい? もしくは、花粉によるアレルギー? 少しだけ痒いんだよね〜😖 目の周りのお化粧は控えてます。 アイシャドーなし。 薄めにお薬塗ってます。 早よ治れ😠 目頭にシワが😢 肌荒れ治ったら良くなるかなぁ。。
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今日の日替わりランチは 海鮮プレートです。 カキフライ、イカリング、カニクリコロッケなど 海鮮っぽいのの揚げ物だね。 カロリー高そ😱 想像通りの普通のお味でした😋 540円👛
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お腹下してるが治ったら、 やっぱり増えた。。 甘いのがやめられない😢
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今朝は久しぶりに、良い夢をみました。 夢だから脈絡がないけど、 大好きなチョコレートとお酒が出できて、たくさんの人と宴会をしていました。 私、すごく幸せな気持ちだったんです。 レモン酎ハイを頼んだところで目が覚めました🍀 前は飲み会、好きだったな。。 また行ける日がくるのかなぁ。。
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今日の日替わりランチ🍴 エビフライ丼です🍚🍤 エビフライ丼って、聞いたことなかったです。 普通エビ天丼とかでは? 要はエビフライの卵とじでした🍀 想像通りのお味でした😋 540円👛
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減りました😊 原因は、、 お腹下しているからです。。😭
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今日は晴れで暖かくてなるみたいですね☀️ うれしいです。 休職中だから仕事に行くわけではないのに、月曜日というだけで、苦しくて、落ち込んできます。 平日月曜日、、本来なら普通にイヤイヤながら会社に行く日です。 普通のことができない。。 こんな風に私を追い込んだ人たちは、普通を過ごしています。 絶対... 続きをみる
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減らないよね〜。 昨日の晩ご飯は、ドミノピザ🍕とチキン🍗をお腹いっぱいいっぱい食べました。 ヤバイわ。。
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雨が降っています。 雨の日って、気分が落ちませんか? 洗濯物は乾かないし、買い物も面倒くさい。 何もかもうまくいかない気分です。 こんな日なお家で何もせず ぼーっと、雨の音を聞いていたいです。 そんな雨の日なら好きなのに。。 主婦はそうはいきませんね😅
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昨日よりは減ったけど、 なかなか減らないなぁ〜 昨日の夜、シャトレーゼのチョコバッキー食べたから当たり前だわね😓 チョコいっぱい💕
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土曜日なので、のんびりしてます。 お布団の中☺️ 洗濯物だけ干して、ダラダラしてます。 土曜日だし、お薬飲むのやめてみようかなぁ、、。 晩ご飯は“ドミノピザ”の予定だし🍕 のんびり過ごしたいと思うます🍀
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困らさせて、ごめんなさい。 あたってしまって、ごめんなさい。 私は毎日会って、声を聞いて、話して、触れ合わないと不安なの。。 あなたは変わらない、っていうけど、私たちには保証がないから。 でも、あなたしかいないの。 かわらないで。 私だけの味方でいて下さい。。 がんばります。
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今日の日替わりランチ🍴 オムハヤシです。 おいしぃぃ😋😋😋 これで540円は安いよ👛 それにしても、私はマン喫の住人だな💦
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昨日の夜も、またシャトレーゼのチョコレートケーキ食べちゃたから、仕方ない😢😢😢
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ヤンママって、言われた。 今どきヤンママって😢 かわいいって言ったじゃん😾
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最近、朝がシンドイ。 子どもがコロナの影響で学校が休みだからお弁当作らなくていいし、バタバタしなくて済むのに。 お化粧も面倒だなぁ。。 でもスッピンでは外に出られないし、がんばってぬりぬりします。 お薬効いてるのかなぁ。。?
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今日は悲しかった。 もう終わった方がいいのかな。 離してくれない。 でもきっと終わっていくね。 私たち。 しかたないんだ。 わかっていたこと。。
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今日の日替わりランチ🍴 チキン南蛮で〜す❗️ 割と好き🌸 でもカロリー高そ😱 味は揚げたてだし まあまあ楽しかった😋😋😋 540円は安いよね⁉️
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何で私だけがガマンして、去らなければいけないの? 私を病気にした人たちはら今も平然と働いているんだよ? みんなはそんな会社のことは忘れてた方がいいって。 前を向いた方がいいんだって。。 全然、全然、全然、私の気持ちは晴れないし、前を向けない。 絶対にダメージを負わせる。 私を甘く見ないで。。
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やっぱり、増えてる😭 食べてるし、甘いドリンクやめられないし。 昨日は寝る前にチョコ食べたし。。 反省です。
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今日は朝から気持ちが落ち込んでいます。 イヤな夢を見たからかな。。 夢って、深層心理を見せられている気がします。 イヤな夢。 昨日、会社の人事の方と電話でお話ししました。 事務的なことです。 相変わらず、恩着せがましい。 そんな小さな恩では、私の気持ちは変わりません。 大事な部分はなかったことにし... 続きをみる
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今日も日替わりランチ🍴 ピリ辛野菜炒め です。 野菜炒めが少ない。 メインなのにね。 でも味はおいしめ、、。 540円は安いのか?