うつ病生活　２４１日目

2020/12/25 07:13

今日はダルいです。

やりたくないことがあるので。

がんばるけど、正直面倒。　

性格的にがんばってしまう

だから疲れて、更にシンドくなる。

悪循環。

お薬飲みます。

今朝★42.6kg

2020/12/24 13:41

せっかく減ったのに

増えるのは簡単。

すぐに増えていきます。

クリスマスに年末年始がこわいです。

どこまでありがとう抑えられるかな？

ムリかな。。

うつ病生活　２４０日目

2020/12/24 07:13

今日は予定があり

気分が悪いというよりは

不安です。。

楽しみだけど早く無事に終わって欲しい

そんな感じです。

気持ち安定を保ちたい。

お薬飲みます。