パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

2020年3月のブログ記事

  • 褒めてくれる人

    いつも褒めてくれる。 とくに見た目。 でも、私はそんなに美人でもないし、スタイルがいいわけでもない。背だって低いし、足も短いし。 単純に褒められるのはうれしい、けどプレッシャーでもある。 次はせめて劣化していないように、がんばろう‼️ と、思うもうすぐ44歳なのでした。。

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  • ホワイトデー💙GODIVA

    早めのホワイトデーをいただきました😊 1番大きいのにしたって。 ありがとう🌸 期間限定のいちごのクッキー🍪🍓 今年も一緒に食べました。 いつもいつもありがとう🍀 おいしかった😋

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  • 今朝★41.7kg

    昨日はお雛祭りだったので ちらし寿司やお雛様ケーキと がっつり食べてしまいました。。 でも42kg切ってたので良かったです❗️ やっぱりいつもよりも歩いたからかなぁ。 とりあえず良かった🍀

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  • うつ病生活 19日目

    何もかもが面倒です。 メイクは毎日、特に外に出る用事がなくてもします。 気合が入るというか、スイッチが入るというか。。 メイクして、少しはキレイになってがんばろう!みたいな感じで。 最近はそれすら億劫です。 でも、メイクします💄 しなくなったらうつに負けてることになるし、キレイにメイクができたら... 続きをみる

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  • 今どき?デコってみた。

    最近、スマホを変えたので スマホのケースも変えました📱 ピンクの非常にシンプルなのにしました。 3000円弱くらい。 休職中なヒマな私はデコりたくなりました。 ユザワヤで材料を購入し 1時間半ぐらいかかった。 今どきはスマホケースはシンプルが主流だそうです。 でもデコりたかったのです。 何かに夢... 続きをみる

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  • 雛祭り🎎

    ウチは娘ちゃんが2人です。 でも、やる気がでなくて今年は初めて雛人形をだせませんでした。 情けないです。。 そのお詫び、、と言うわけではないですが シャトレーゼでケーキを購入しました🎂 チョコレートケーキです🍫 めちゃおいしかったです😋✨ 15㎝で3200円くらい。 大満足🌸🌸🌸

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  • 今朝★42.6kg

    ヤバイ‼️ 増え続けてるぅぅ😱 でも昨日晩ご飯のあと、JKの娘ちゃんが遅いバレンタインでパウンドケーキ🍰とクッキー🍪作ったから味見したら止まらずめちゃ食べた💦 しかも、旦那さんがもらってきた、シャトレーゼのいちごのブッセも食べました😋 しかたのない結果です。。

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  • JoyFull★モーニング

    JoyFullってファミレス、全国区なのかな? 名古屋方面だけ? JKの娘ちゃん待ちのための モーニングです🍴 味は普通。 パン🥐はおいしかったよ😋 ドリンクバー付きで 504円なら安いのかなぁ🍀

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  • うつ病生活 18日目

    今日は旦那さん&JK娘ちゃんの用事で、朝から足として使われています。 ちゃんとお薬飲んでいるからか、気分が良くて助かりました。 今は娘ちゃんを待つため、ファミレスで待機中です。 午後からはうつ病の支援施設に行くことになっています。 ちょっと面倒です。 お薬、お昼からもう一回飲んじゃうかも😞 でも... 続きをみる

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  • 3月

    3月に入りましたね❗️ 暖かい日やめちゃ寒い日、体調崩しがちです。 3月は私の誕生月です。 とうとう?44歳になります。 まだ少し先ですが。。 子どもの頃、若い頃、まさか自分がうつ病になっているなんて思いもしませんでした。 メンタルは強い方で、落ち込みはするけど、最終的には何とかなるという考え方で... 続きをみる

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  • マン喫★ランチ ③

    平日はマン喫の住人です🤗 今日も日替わりランチです。 中華プレート、だそうです。 焼売、餃子、からあげ 全部揚げてありました🍗 小籠包は異常に固かった。。チンし過ぎ? でも、おいしくいただきました。 一時期は食欲がなかったけど復活してきた❗️ いいことだけど体重も復活💧

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  • 退職届②

    朝一、郵便局に行き“退職届”を簡易書留で出してきました。 一身上の都合ではなく、『パワハラ』のためという文言をしっかり入れました。 明日には着くでしょう。 会社はどんな反応をしてくるかな、、。 少し怖いけど、闘います‼️ 私だけが泣き寝入りなんて、納得できない‼️ 闘う‼️

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  • 今朝★42.2kg

    ヤバイよ。 増加が止まりません。 甘い物取りすぎかなぁ😢 痩せたい。。

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  • うつ病生活 17日目

    私は名古屋市在住です。 そのため、コロナウイルス🦠の影響で 小学生と高校生の娘ちゃんたちは 事実上学校がお休み。 まだ夢の中です。。 でも生活リズムを崩さないためにも、 7時には起こします。 起きるかなあ😅 私は昨日の夜分のお薬飲み忘れしまい、朝一飲みました。 大丈夫かな? 体調はまずまずです... 続きをみる

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  • 退職届

    明日退職届を出します。 簡易書留で。 とうとう、戦いが始まります。 パワハラには絶対負けない‼️

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  • 今朝★41.8kg

    だったのに 夕方ご飯前に測ったら 42.2kgでした😱 しかも晩ご飯お腹いっぱい食べました💦 最近、甘い飲み物にもはまってたからなぁ。。 明日から気をつけよう😣

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  • Neutrogena(ニュートロジーナ) ★必需品

    私の救世主です❗️ 潤いいただいてます✨ しっかりとしたベタつきが、効いてる感があっていいです🍀 保湿💓 切らせません。 私の必需品です🌸

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  • ペヤングやきそば 獄激辛

    JKの娘ちゃんが激辛好き😵 私も好き🍀 今日スーパーで見つけたので お昼に食べました。。 痛い‼️ ただただ痛い‼️ そこまで辛くないのに、痛い‼️ 味は、あんまりでしたぁ。。 しばらくおさまらなかった😢

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  • うつ病生活 16日目

    頭の痛い朝です。 今から、準備して買い物です。 ちょっと面倒だけど、少しは外にも出ないとね。 少しキレイにしてから、気持ち上げて出かけます❗️

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