パワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない！

マン喫★ランチ

今日の日替わりランチは


豚ネギ塩弁当


揚げ物ではなくて良かったです。


でも他のが良かった、、


日替わりだからしょうがないけど。






おいしかったです。


５４０円👛

今朝★42.3kg

昨日から普通の食事に戻したら


バッチリと増えました。


やっぱりとは思うけど


ガッカリもしました。


あまり増やさないようにしないと。

うつ病生活　２３４日目

体調がだいぶ回復したら


気分も少し良くなりました。


でもなんだかワガママになってしまう。


かまってちゃんになってる。


心配してよ、、みたいな。。


お薬飲んだら落ち着くかな？


お薬飲みます。