パワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない！

マン喫★ランチ

今日の日替わりランチは


油淋鶏弁当


５日ぶりにまともに食べるものが


揚げ物で大丈夫なんだろうか？





思ったよりも食べられました。


おいしかったです。


５４０円👛

今朝★41.8kg

腎盂腎炎にかかりほぼ５日間


ジュースやヨーグルトや少しのお菓子


ぐらいしか摂取できず


だいぶ減りました。


まぁ運動どころか歩いてもいなかったので


食生活を戻したら


体重も速攻戻ります。


一時的にやつれているだけです。

うつ病生活　２４２日目

久しぶりです。


腎盂腎炎で寝たきりでした。


自分の弱さが情けないです。


旅に出て疲れて免疫機能が落ちたのか


旅に出たせいなのか、、。


まだ身体の調子が良くないので


気分はよくわかりません。


お薬飲みます。