パワハラって何！～不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない！

不安・抑うつの方

いますか？

復職した方いますか？


今は会社休んでいます。


退職予定ですが。


迷い、悩んでいます。。

岩盤浴

アメジスト？

キレイな石が敷き詰めてあります。

５２度ぐらい？？

汗が出てきた！！

夢を見て、、泣く

悲しい夢を見て、泣いてしまいました。。

旦那さんが慰めてくれて何とか落ち着きました。

抑うつと関係あるのかな？

落ち込みが強くなると、イヤな夢をよく見て、眠れなくなります。