パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

今朝★41.4kg

減ってた❗️


昨日の夜は、でかいお好み焼きだった。


でもキャベツが盛り盛りだったから、意外とヘルシーだったかな?


でも、体脂肪は24%超えでした。。