パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

今朝★44.6kg

昨日はお昼ご飯を食べて


晩ご飯も食べて


夜食とお酒はなしでした。


気持ち減りましたがまだまだ。


42kg台目指したいです。