パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

今朝★45kg

昨日はお昼ご飯もがっつり食べ


夜食もお酒とパンをいただきました。


だから増えていてもしかたない。


来週こそがんばります。