パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

今朝★44.6kg

昨日は夜食に


お酒、サンドイッチ、ドーナツを


いただきました。


だから、仕方ないです。


夕方は久しぶりに44kg切ったのに。


なかなか続かない。