今朝★43.8kg 2020/06/16 11:48 昨日の晩ご飯は控えました。夜体重を測ったら45kgだったので。何年ぶりかにこんか数字見ました。やばいです。でも食欲がとまらない。晩ご飯はお酒をやめて、量を減らします。
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