パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

今朝★42.5kg

昨日は爆食いしました。


朝、モーニング 食パン2枚 ポテト

  パンケーキ シャトレーゼのあんバター

昼、ランチ   炒飯 唐揚げ

  ソフトクリーム

夜、普通に晩ご飯


仕方のない結果です。


ストレスかなぁ。。