パワハラって何!~不安・抑うつ状態からうつ病に〜

このままじゃ終わらせない。負けない!

うつ病生活 39日目

今日は誕生日です。


でも夜中に目が覚めて、眠れなくなり


いろいろ考えていたら泣いてしまいました。


年はとってしまいますが、誕生日です。


朝からマニュキアとペディキュアを塗り直しました。


気持ち切り替えて、素敵な誕生日にします。


特別な予定はないですが、気持ちの問題だもんね❗️